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O'Mama
Les ateliers de Yoga Bébé sont une invitation à partager avec votre tout-petit un moment de douceur, de mouvement et d’éveil. Adaptés aux bébés de la naissance jusqu’au retournement (environ 5 mois), ces séances favorisent l’éveil sensoriel, le développement psychomoteur et l’équilibre émotionnel de votre enfant.
Par des gestes simples, des bercements doux, des mouvements adaptés et des petits jeux corporels, le bébé découvre son corps, développe sa motricité, et renforce son sentiment de sécurité affective. Les ateliers se déroulent dans une ambiance calme, bienveillante et rythmée selon les besoins du tout-petit.
C’est aussi un moment pour vous, parent, pour vous connecter à votre bébé autrement, à travers le toucher, le regard, la voix. Le Yoga Bébé renforce le lien d’attachement, apaise les tensions et participe au bien-être global de l’enfant… et du parent.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de partager un moment complice avec votre bébé dans le respect de son rythme.
Yoga Bébé de la naissance au retournement
Les ateliers de yoga bébé offrent à votre bébé un espace de détente, de jeu et de découverte, favorisant son éveil sensoriel, psychomoteur et son équilibre émotionnel. Ils sont proposés aux bébés de 0 à 5 mois environs. Le yoga est l’enchainement de différentes postures visant à soulager des maux, appréhender la motricité, créer un lien unique avec votre bébé. Il est proposé sous forme d’atelier par Camille, accompagnante périnatale certifiée.
Il s’adresse aux bébés dès la naissance et jusqu’à la maîtrise du retournement (dos ventre et ventre dos). Durant les ateliers ce sont les parents qui font les postures avec leur bébé. Moi, je vous les montrerai sur un poupon.
Cela vous permettra d’apprendre les gestes et postures afin de les refaire chez vous en toute sécurité
Le yoga bébé vous permettra d’apprendre les gestes et postures afin de les refaire chez vous en toute sécurité. L’atelier se présente en 3 temps :
Les séances sont adaptés au rythme et aux besoins de bébé et sont proposés de manière collectives ou individuelles (se référer à la page réservation).
Alors si vous souhaitez partager un véritable moment d’échange et de complicité avec votre bébé, n’hésitez pas à venir découvrir notre atelier yoga!
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Le yoga bébé à Verfeil apporte de nombreux bienfaits pour le bébé comme pour le parent. Chaque séance de yoga favorise l’éveil sensoriel, l’assouplissement du corps, la détente et l’amélioration de la respiration. Grâce à l’alternance de postures de yoga douces et de petits exercices d’étirements, les tout-petits découvrent leur corps, renforcent leur motricité et leur sentiment de sécurité affective. La pratique du yoga bébé aide également à apaiser le mental, favoriser le lâcher prise et renforcer le lien parent-enfant. Pour les parents, c’est aussi un moment de sérénité, de partage et de mieux-être, où le corps et l’esprit se détendent ensemble.
La pratique du yoga bébé à Verfeil est adaptée dès la naissance, jusqu’à ce que le nourrisson maîtrise le retournement, soit généralement autour de 4 à 5 mois. Nos cours de yoga sont conçus pour les plus petits, afin de respecter le rythme physiologique du nouveau-né et d’accompagner ses premiers mouvements avec douceur. Que vous soyez débutant ou déjà familier des pratiques corporelles comme le yoga ou le pilates, il n’est pas nécessaire d’avoir de prérequis pour participer avec votre bébé.
Chaque séance de yoga bébé à Verfeil dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Ce temps inclut des enchaînements de postures de yoga adaptées, des moments de massage pour bébé, et des exercices de respiration simples pour favoriser la détente. Les professeures ajustent la durée et le contenu de la séance en fonction des besoins et du rythme des bébés présents, afin de garantir un espace bienveillant et respectueux pour chaque duo parent-enfant.
Mathilde G 2025-05-09 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons fait le bain enveloppé avec notre bébé, c’est une expérience magique. Notre bébé s’est détendu complètement, et était dans un cocon de douceur. Camille a été d'une grande bienveillance, à l'écoute du rythme de notre bébé. Elle était accompagnée d’une photographe également très douce, qui a su capturer chaque instant avec une grande sensibilité. Nous recommandons à 100 % le bain avec Camille aux jeunes parents ! Merci encore pour cette belle expérience. flo czt 2025-05-06 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un très agréable moment avec Camille pour le bain enveloppé de notre petite fille. Camille est très pro et fait preuve d'une grande douceur. Julie Maman Colibri 2025-05-05 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis énormément contente d’aller avec ma petite Candice au café maman c’est des moments de partage, de conseils tout cela autour d’un café ou d’un thé☺️. le yoga bébé C’était un moment d’apaisement, de relaxation et beaucoup d’amour partagé avec notre bébé . Je ressors à chaque fois avec le sourire 😁. Je conseil de venir partager des moments chaleureux et de convivialité😄. dufaud laetitia 2025-04-17 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande o mama . C est un endroit chaleureux, convivial, avec des super professionnelles plein de bienveillance. J ai pu assister au café parent et on a la sensation d être entre ami. C est très enrichissant . Des beaux moments suspendu quand on a une parentalité très prenante. Merci pour cette ouverture de ce centre ! Lucie Aub 2025-04-17 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai partagé un moment agréable avec Camille et des mamans. Un moment d'écoute et de conseils. Je recommande vivement ce centre de périnatalité. Mahalia Sternicha 2025-03-06 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à toute l'équipe de O'Mama pour votre écoute et votre soutient qui m'a offert une bulle pour me ressourcer et m'apaiser! M A 2025-02-11 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment suspendu pour ma jolie Aria, 10 jours, merci à toute l'équipe d'O'mama pour ce bain enveloppé !